התמכרות: כיצד אדם לומד להתמודד עם החיים
מדוע מתרחשת התמכרות ואיזה תפקיד היא ממלאת בחייו של אדם. אנו חוקרים את המנגנונים הפסיכולוגיים של התמכרות ודרכים חדשות להתמודד עם אתגרי החיים.
בלוג
מאמרים על פסיכולוגיה ותמיכה
קריאת המאמר
הפרעות אכילה אינן קשורות לאוכל. או שמא הן? מדוע הפרעות אכילה מתרחשות?
מדוע מתרחשות הפרעות אכילה? כיצד חרדה, בושה והצורך בשליטה משפיעים על מערכת היחסים שלנו עם אוכל, וכיצד פסיכולוג יכול לעזור?
ערכי משפחה בתקופה של שינוי: מדוע משפחה חשובה במיוחד כיום
מדוע אנשים חשים בדידות אפילו בנישואים ארוכי טווח? פסיכולוג משפחתי עם 20 שנות ניסיון מסביר מדוע משפחה חשובה במיוחד בעולם לא יציב, כיצד מתרחשת ניכור רגשי, והאם ניתן לשקם את ההבנה ההדדית.
למה אנחנו מתאהבים באנשים שאנחנו יודעים שיהיו רעים עבורנו?
מדוע אנו מוצאים את עצמנו נמשכים כל הזמן לבני זוג שאינם זמינים רגשית? אנו חוקרים סגנונות התקשרות חרדים ונמנעים, דפוסי קשר חוזרים ונשנים, והסיבות לכך שמערכות יחסים יציבות יכולות להרגיש "משעממות".
הילד הרגיש מאוד: בין פגיעוּת לפוטנציאל יוצא דופן
מהו ילד רגיש מאוד, איך מזהים רגישות גבוהה ומה ההבדל בינה לבין קושי בוויסות תחושתי? על המאפיינים של ילדים רגישים, מודל D.O.E.S, "ילדי הסחלב", והדרכים שבהן הורים יכולים לעזור לילד רגיש לפרוח.
למה אנחנו תמיד חושבים שאחרים מרגישים טוב יותר - ואיך טריגרים חברתיים גורמים לנו להיות אומללים יותר
מדוע השוואה לאחרים, מדיה חברתית, פרסום וגישות משפחתיות גורמות לנו להרגיש "לא מספיק טובים". כיצד להבחין בין רצונותינו האישיים לבין חוסר שביעות רצון כפוי.
פרידה: איך לשרוד את אובדן מערכת היחסים
למה פרידה כואבת כל כך? איך לעבד רגשות ולהחזיר בהדרגה את שיווי המשקל.
חרדה ולחץ: איך לדעת מתי אתם זקוקים לעזרה
סימני חרדה ולחץ כרוני שניתן לטפל בהם באמצעות ייעוץ מקוון.
פסיכולוג בישראל בלי תור: למה אנשים מחכים חודשים כדי לפגוש פסיכולוג
רשימות המתנה לפסיכולוגים בישראל הן בעיה מערכתית מוכחת. על פי מבקר המדינה, תקופת ההמתנה הממוצעת לסיוע דרך קופות החולים בשנת 2024 הייתה כ-6.5 חודשים. אנו בוחנים את הסיבות לכך ואת האפשרויות לתמיכה מקוונת.
למה אני מרגיש כמו אאוטסיידר אפילו כמה שנים אחרי שהגרתי?
שנים עשויות לחלוף לאחר המעבר, אך לעיתים תחושת ה"אני לא שייך לכאן" נמשכת. מדוע זה קורה? אנו חוקרים מה אומרים הפסיכולוגיה המודרנית והמחקר העדכני על הסתגלות לאחר הגירה, מדוע תחושת שייכות אינה קשורה אך ורק לכישורי שפה או למשך המגורים, ומתי כדאי לפנות לתמיכה מפסיכולוג.
אל תמליץ על פסיכולוג.
מדוע פגישה אחת או שתיים עם פסיכולוג עשויות לא להספיק, וכיצד דפוסי משפחה, חוויות ילדות וגישות פנימיות משפיעות על מערכות יחסים ובחירות חיים.
היא הגיעה לטיפול כי בעלה בגד.
סיפורה של אישה שהגיעה לטיפול לאחר בגידתו של בעלה ובהדרגה החזירה לעצמה את כוחה הפנימי, את עניין החיים ואת החיבור לעצמה.
כשילד הופך לנער: מדוע הוא פתאום מתחיל להתרחק מהוריו?
מדוע בני נוער מסתגרים, רבים עם הוריהם ושואפים לעצמאות. חמשת שלבי הפרידה וכיצד לשמור על אינטימיות בגיל ההתבגרות.
שנת הנישואין הראשונה: למה טורה ידעה על התקשרות לפני הפסיכולוגיה
מדוע התורה מבחינה את שנת הנישואין הראשונה כזמן מיוחד עבור בני זוג, וכיצד מצווה זו מהדהדת עם תורת ההתקשרות המודרנית, עם מושג הבסיס הבטוח ועם פסיכולוגיית המשפחה?
אמצעי חירום לחרדה: מה לעשות אם אתם מוצפים בחרדה
צעדים מעשיים שיעזרו לך לחזור לרגע הנוכחי, להרגיש מקורקע ולהפחית חרדה. מאת הפסיכותרפיסטית אדריאלינה שבצ'נקו.
בעיות שינה: מתי לפנות לתמיכה
כיצד משפיעים לחץ, חרדה ומתח מצטבר על השינה, וכיצד עבודה עם פסיכולוג יכולה לעזור.