Consultations avec un psychologue en ligneChangez votre vie étape par étape dès aujourd'hui
Ce que la thérapie peut aider à traverser
Tout voirSujets à aborder en thérapie
Stress, anxiété et peur
Comprendre la tension et trouver un appui intérieur plus stable.
Relations et limites
Parler de ce qui compte et mieux s'écouter soi-même et les autres.
Disponibles maintenant
Psychologues
Olga Belyaeva
Je suis psychologue et j'ai 11 ans d'expérience. Je me spécialise dans l'accompagnement des personnes souffrant de traumatismes psychologiques. J'aide les personnes à non seulement « survivre » aux difficultés, mais aussi à trouver en elles les ressources nécessaires à une véritable guérison et à une résilience profonde. Quelles sont les problématiques que j'aborde ? • Dépression, anxiété, épuisement émotionnel • Crises créatives et perte de sens • Transitions de vie difficiles, deuils, difficultés relationnelles • Conséquences de traumatismes aigus et chroniques Comment se déroule la thérapie ? Ma pratique repose sur une approche intégrative centrée sur le traumatisme et les principes de la thérapie par la consonance. Cela signifie que je n'utilise pas de modèles préétablis, mais que j'adapte les méthodes à vos besoins, en m'appuyant sur les données scientifiques les plus récentes. Il m'arrive de proposer la musique comme outil thérapeutique. Cette méthode, scientifiquement prouvée, est entièrement facultative : nous l'utilisons uniquement si vous y êtes sensible et si vous la jugez appropriée. Ce qui guérit vraiment ? Quel que soit l'outil choisi, la relation thérapeutique reste le principal facteur de guérison. La sécurité, la confiance et le sentiment d'être entendu et compris constituent l'environnement dans lequel le psychisme guérit naturellement.
Ouvrir le profil
Adrialina Shevchenko
Psychothérapeute, consultante familiale systémique. J'accompagne : - les adolescents, - les adultes, - les couples, - les familles - face à : - l'anxiété, - l'épuisement émotionnel, - les crises relationnelles, - les transitions de vie difficiles. Dans ma pratique, j'accorde une attention particulière à : - l'estime de soi, - les limites personnelles, - les situations familiales, - l'impact des expériences passées sur la vie présente. J'ai plus de 5 ans de formation professionnelle en santé mentale et plus de 3 ans d'expérience pratique en accompagnement d'adultes, d'enfants, de couples et de familles. J'utilise une approche systémique, intégrant l'art-thérapie, la thérapie cognitivo-comportementale et des techniques de méditation selon les besoins. Il est essentiel pour moi de créer un espace sécurisant où chacun peut mieux se comprendre, trouver un soutien intérieur et des solutions concrètes pour faire face aux difficultés.
Ouvrir le profil
Tamara Shaposhnikova
Je suis consultante en santé émotionnelle. J'exerce le métier de conseillère depuis plus de 30 ans. Les personnes qui me consultent ont l'impression que tout va bien en apparence, mais qu'en réalité, l'anxiété, la fatigue, l'irritabilité ou le sentiment de ne plus vivre pleinement leur vie sont profondément ancrés. Je travaille sur le burn-out, les conflits internes, les états émotionnels complexes et les schémas récurrents que la seule volonté ne peut modifier. Lors des consultations, je ne propose pas de solutions miracles ; ensemble, nous explorons les causes profondes et renforçons l'estime de soi. Ce travail n'est pas une libération ponctuelle, mais un processus qui vous aide à vous percevoir différemment, à mieux comprendre vos réactions, à accepter les émotions difficiles et à prendre des décisions sans pression intérieure. Je ne fournis pas de réponses toutes faites ; je vous aide à affiner votre écoute intérieure pour que vous puissiez vous entendre clairement.
Ouvrir le profil
Yulia Kolonskaya
Mère de deux garçons merveilleux, épouse d'un mari parfait. Ancienne programmeuse. À mes heures perdues, je peins et j'écris des livres. J'apprends constamment, tout simplement par curiosité. En mars 2022, j'ai déménagé en Israël. J'apprends l'hébreu.
Ouvrir le profil