Comme beaucoup de professionnels, je suis indigné par de tels propos. Une personne écrit à un groupe, se plaint de sa vie, demande des conseils, puis refuse tout traitement.
Pour moi, c'est comparable à cette situation :
Par exemple, quelqu'un vient sur Facebook et écrit :
> « Je ne peux pas marcher, je ne sens plus mes jambes, je rampe. Comment puis-je réapprendre à marcher ? Je me souviens avoir marché et même couru. Puis j'ai été renversé par un bus et, pour une raison inconnue, j'ai cessé de marcher. »
> « Surtout, ne me suggérez pas d'aller chez le médecin. J'y suis déjà allé et il n'a pas guéri mon rhume. À quoi bon y retourner ? Il va encore m'arnaquer. Autant me donner des conseils pour me débrouiller seul. »
Je lis ces demandes et je me dis : Dans quel siècle vivons-nous ?
L'histoire d'Henrietta
Par exemple, j'avais une cliente, disons Henrietta.
La vie amoureuse d'Henrietta ne se déroulait pas comme prévu. Elle était jolie et attirait beaucoup l'attention des hommes, mais les relations ne dépassaient jamais le stade de quelques rendez-vous.
Nous avons commencé à comprendre ce qui clochait dans les instructions du scénario. Nous avons découvert toute une série de « fractures ».
Le mari de ma grand-mère est parti à la guerre. À son retour, il n'est pas retourné dans son village, mais dans un village voisin, pour vivre avec une autre femme. Ma grand-mère s'est retrouvée seule avec quatre enfants et les a élevés après la guerre.
La plus jeune fille de la grand-mère, la mère d'Henrietta, a déclaré :
"Tout sera différent pour moi."
Elle s'installa en ville et y fit carrière. Indépendante, elle réussit par ses propres moyens. Elle se maria, mais son mari se révéla « par hasard » alcoolique. Il la trompait quotidiennement avec une bouteille.
Le scénario s'est-il déroulé différemment ? Non et oui.
Mais c'était un père merveilleux quand il n'était pas ivre. Henrietta n'avait donc pas peur des hommes et ne les évitait pas ouvertement, mais elle avait une conviction profonde : un homme finirait inévitablement par la tromper.
Il est parfois très difficile de se faire prescrire un traitement différent au travail, mais il est possible d'en trouver une version plus souple.
Lorsque Henrietta et moi avons conclu que l'ordre n'allait pas « évoluer ensemble », nous avons commencé à chercher des solutions pour « tricher » qui pourraient lui convenir :
- Et si mon mari me trompait au travail ?
- À la pêche ?
- Avec une voiture ?
- Avec un loisir ?
Henrietta trouva un moyen convenable de tromper son mari. Un mois et demi plus tard, elle rencontra un homme avec qui elle entama une relation qui aboutit par la suite au mariage.
Ils ont maintenant deux enfants, et Henrietta n'est absolument pas préoccupée par ses « infidélités ».
Pourquoi une seule réunion pourrait ne pas suffire
En psychothérapie, le psychologue établit un diagnostic chez son client pendant un certain temps, tout comme le médecin établit nécessairement un diagnostic chez son patient.
De plus, plus ce diagnostic est complet, plus le traitement pourra être choisi avec précision.
Les personnes qui écrivent « ne suggérez pas de consulter un psychologue » ajoutent souvent :
"J'ai essayé une fois, et ça n'a rien changé."
> "J'ai essayé deux fois, et ça n'a rien changé."
Les adultes comprennent qu'il est impossible d'établir un diagnostic complet d'une maladie grave en une seule consultation chez le médecin.
Comme dans l'exemple précédent, le problème peut s'étendre sur plusieurs générations ou, comme c'est très souvent le cas, remonter à la petite enfance du client. Il est impossible de le clarifier en une ou deux séances.
L'histoire de Vitaly
Par exemple, l'un de mes clients, disons Vitaly, n'arrivait pas à choisir entre deux femmes.
Il les aimait tous les deux, tous deux s'étaient battus pour lui. Tous trois ont souffert, mais il ne pouvait choisir.
Alors que nous tentions de clarifier la situation dans le cadre de nos relations actuelles, nous étions dans une impasse. Rien n'avançait.
Mais lorsque je lui ai demandé de parler de son enfance, il s'est avéré que sa grand-mère et sa mère se disputaient l'influence sur lui et le droit de participer à son éducation.
Cette situation a eu un impact émotionnel si profond sur Vitaly qu'il l'a reproduite symboliquement et inconsciemment à l'âge adulte. Enfant, il ne pouvait choisir entre sa mère et sa grand-mère. Adulte, il ne pouvait choisir entre deux femmes.
Nous avons progressivement démêlé les nœuds de sa relation :
- séparément avec maman ;
- séparément avec grand-mère.
Trois mois plus tard, l'une des amantes de Vitaly mit fin volontairement à ses avances. Il « alla » vers la seconde femme ; le choix avait été fait pour lui.
Vitaly était comblé. Il est allé vivre avec la « gagnante », et six mois plus tard, ils ont officialisé leur relation.
L'aide psychologique ne fonctionne pas en une seule séance.
Chaque psychologue a de nombreux exemples de ce genre :
- relations guéries;
- traumatismes guéris;
- symptômes soulagés;
- estime de soi restaurée;
- confiance en soi renforcée.
Un psychologue travaille sur de nombreux problèmes psychologiques.
Que doit faire un psychologue ?
Quel conseil donneriez-vous à un psychologue à qui l'on demande de ne pas proposer ses travaux ?
Inscrivez-vous pour une consultation
---
Tamara Shaposhnikova
Psychothérapeute, psychologue dans son pays d'origine, docteure en pédagogie, professeure associée, psychothérapeute inscrite au Registre unifié des psychothérapeutes européens, membre correspondant de l'Académie internationale de formation postdoctorale.