תמרה שפושניקובה

אני יועצת לבריאות רגשית. אני מייעצת כבר למעלה מ-30 שנה. אנשים פונים אליי כשהכל נראה בסדר על פני השטח, אבל מתחת, חרדה, עייפות, עצבנות או תחושה של חוסר חיים משלהם התבססו. אני עובדת עם שחיקה, קונפליקטים פנימיים, מצבים רגשיים מורכבים ודפוסים חוזרים שלא ניתן לשנות בכוח רצון. במהלך פגישות הייעוץ, אני לא מציעה פתרונות מהירים; יחד, אנחנו חוקרים את הסיבות ובונים תחושת ערך עצמי חזקה. עבודה זו אינה שחרור חד פעמי, אלא תהליך שעוזר לך להתייחס לעצמך ולחייך בצורה שונה: להבין את התגובות שלך בצורה ברורה יותר, לסבול רגשות קשים ולקבל החלטות ללא לחץ פנימי. אני לא מספקת תשובות מוכנות מראש; אני עוזרת לך לכוון את האוזן הפנימית שלך כדי שתוכל לשמוע את עצמך בבירור.

שפות: לא צוין