Wie viele Fachleute bin ich über solche Aussagen empört. Da schreibt jemand an eine Gruppe, beklagt sich über sein Leben, bittet um Rat und lehnt dann eine Behandlung ab.
Für mich ist das vergleichbar mit folgender Situation:
Zum Beispiel schreibt jemand auf Facebook:
> > „Ich kann nicht laufen, ich spüre meine Beine nicht, ich krieche herum. Wie kann ich wieder laufen lernen? Ich erinnere mich, dass ich laufen und sogar rennen konnte. Dann wurde ich von einem Bus angefahren und aus irgendeinem Grund konnte ich nicht mehr laufen.
> > Schlagen Sie mir bloß nicht vor, zum Arzt zu gehen. Ich war schon beim Arzt, und er hat meine laufende Nase nicht geheilt. Was bringt es, wieder zu ihm zu gehen? Er wird mich nur abzocken. Geben Sie mir lieber Tipps, wie ich das selbst in den Griff bekomme.“
Ich lese solche Anfragen und denke: In welchem Jahrhundert leben wir eigentlich?
Henriettas Geschichte
Ich hatte zum Beispiel eine Kundin, sagen wir mal, Henrietta.
Henriettas Liebesleben verlief nicht reibungslos. Sie war attraktiv und erregte viel Aufmerksamkeit von Männern, aber es ging nie über ein paar Verabredungen hinaus.
Wir begannen herauszufinden, was in den Anweisungen des Drehbuchs fehlerhaft war. Wir entdeckten eine ganze Kette von „Brüchen“.
Der Mann meiner Großmutter zog in den Krieg. Er kehrte zwar zurück, aber nicht in sein Dorf, sondern in ein Nachbardorf, wo er mit einer anderen Frau zusammenlebte. Meine Großmutter blieb mit ihren vier Kindern allein zurück und zog sie nach dem Krieg groß.
Die jüngste Tochter der Großmutter, Henriettas Mutter, sagte:
"Alles wird für mich anders sein."
Sie zog in die Stadt und machte Karriere. Sie war unabhängig und erreichte ihren Wohlstand aus eigener Kraft. Sie heiratete, doch ihr Mann entpuppte sich „zufällig“ als Alkoholiker. Er betrog sie täglich mit einer Flasche Alkohol.
Verlief das Szenario anders? Sowohl nein als auch ja.
Aber solange er nicht betrunken war, war er ein wundervoller Vater. Henrietta hatte also keine Angst vor Männern und mied sie auch nicht offen, aber sie hatte eine innere Überzeugung: Ein Mann würde sie unweigerlich betrügen.
Manchmal ist es sehr schwierig, das Rezept am Arbeitsplatz vollständig zu ersetzen, aber es ist möglich, eine mildere Variante zu finden.
Als Henrietta und ich zu dem Schluss kamen, dass die Beziehung nicht „zusammenwachsen“ würde, begannen wir, nach Möglichkeiten zum „Schummeln“ zu suchen, die ihr zusagen könnten:
- Was, wenn mein Mann mich betrügt?
- Beim Angeln?
- Beim Auto?
- Beim Hobby?
Henrietta fand einen passenden Weg, fremdzugehen. Anderthalb Monate später lernte sie einen Mann kennen, mit dem sie eine Beziehung begann, die später in der Ehe mündete.
Mittlerweile haben sie zwei Kinder, und Henrietta stört sich überhaupt nicht mehr an seinem „Fremdgehen“.
Warum ein Treffen möglicherweise nicht ausreicht
In der Psychotherapie stellt ein Psychologe über einen gewissen Zeitraum eine Diagnose beim Klienten, genau wie ein Arzt notwendigerweise eine Diagnose beim Patienten stellt.
Je umfassender diese Diagnose ist, desto genauer kann die Behandlung ausgewählt werden.
Wer schreibt „Schlagen Sie keinen Psychologen vor“, fügt oft Folgendes hinzu:
"Ich habe es einmal versucht, aber es hat nicht geholfen."
> "Ich habe es zweimal versucht, aber es hat nicht geholfen."
Erwachsene verstehen, dass es unmöglich ist, eine umfassende Diagnose einer schweren Krankheit bei einem einzigen Arztbesuch durchzuführen.
Wie im vorherigen Beispiel kann das Problem über mehrere Generationen hinweg bestehen oder, wie es sehr häufig vorkommt, in der frühen Kindheit des Klienten liegen. Dies lässt sich in ein oder zwei Gesprächen nicht klären.
Vitaliys Geschichte
Einer meiner Klienten, sagen wir Vitaly, konnte sich beispielsweise nicht zwischen zwei Frauen entscheiden.
Er mochte beide, beide kämpften um ihn. Alle drei litten, aber er konnte sich nicht entscheiden.
Während wir versuchten, die Situation im Rahmen unserer bestehenden Beziehungen zu klären, gerieten wir in eine Sackgasse. Es ging einfach nichts voran.
Als ich ihn jedoch bat, über seine Kindheit zu sprechen, stellte sich heraus, dass seine Großmutter und seine Mutter miteinander um Einfluss auf ihn und um das Recht, an seiner Erziehung beteiligt zu sein, stritten.
Diese Situation hatte einen so tiefgreifenden emotionalen Einfluss auf Vitaly, dass er sie als Erwachsener symbolisch und unbewusst nachspielte. Als Kind konnte er sich nicht zwischen seiner Mutter und seiner Großmutter entscheiden. Als Erwachsener konnte er sich nicht zwischen zwei Frauen entscheiden.
Wir entwirrten nach und nach die Knoten seiner Beziehung:
- separat mit Mama;
- separat mit Oma.
Drei Monate später gab eine von Vitalys Geliebten ihre Avancen freiwillig auf. Er wandte sich der zweiten Frau zu – die Entscheidung war ihm abgenommen worden.
Vitaly war überglücklich. Er zog zu der „Gewinnerin“ und sechs Monate später machten sie ihre Beziehung offiziell.
Psychologische Hilfe wirkt nicht in nur einer Sitzung.
Jeder Psychologe kennt viele solcher Beispiele:
- geheilte Beziehungen;
- geheilte Traumata;
- gelinderte Symptome;
- wiederhergestelltes Selbstwertgefühl;
- gestärktes Selbstvertrauen.
Es gibt viele psychologische Probleme, mit denen sich ein Psychologe beschäftigt.
Was sollte ein Psychologe tun?
Welchen Rat würden Sie einem Psychologen geben, der gebeten wird, seine Arbeit nicht anzubieten?
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Tamara Shaposhnikova Psychotherapeutin, Psychologin im Herkunftsland, Doktorin der Pädagogik, außerordentliche Professorin, Psychotherapeutin des Einheitlichen Registers Europäischer Psychotherapeuten, korrespondierendes Mitglied der Internationalen Akademie für Postgraduiertenbildung.