Online-Beratung mit PsychologenVerändere dein Leben Schritt für Schritt ab heute
Wobei Therapie helfen kann
Alle ansehenThemen, die du in die Therapie mitbringen kannst
Stress, Angst und Furcht
Anspannung verstehen und eine stabilere innere Basis finden.
Beziehungen und Grenzen
Über Wichtiges sprechen und sich selbst und andere besser hören.
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Psychologen
Olga Belyaeva
Ich bin Psychologin mit elf Jahren Berufserfahrung. Ich habe mich auf die Behandlung der Folgen psychischer Traumata spezialisiert. Ich unterstütze Menschen dabei, Schwierigkeiten nicht nur zu bewältigen, sondern ihre inneren Ressourcen für wahre Heilung und Resilienz zu entdecken. Mit welchen Problemen arbeite ich? • Depressionen, Angstzustände, emotionale Erschöpfung • Kreative Krisen und Sinnverlust • Schwierige Lebensübergänge, Verluste, Beziehungen • Folgen akuter und chronischer Traumata Wie die Therapie funktioniert Meine Arbeit basiert auf einem integrativen Ansatz mit Fokus auf Trauma und den Prinzipien der Resonanztherapie. Das bedeutet, dass ich keine vorgefertigten Schemata verwende, sondern die Methoden individuell auf Ihre Bedürfnisse abstimme und dabei auf aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zurückgreife. Manchmal schlage ich den Einsatz von Musik als therapeutisches Mittel vor. Dies ist eine wissenschaftlich erprobte Methode, die jedoch völlig freiwillig ist: Wir setzen sie nur ein, wenn Sie sich damit verbunden fühlen und es für Sie passend erscheint. Was wirklich heilt Unabhängig vom gewählten Mittel bleibt die therapeutische Beziehung selbst der wichtigste Bestandteil der Behandlung. Sicherheit, Vertrauen und das Gefühl, gehört und verstanden zu werden, bilden die Umgebung, in der die Psyche auf natürliche Weise heilt.
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Shevchenko Adrialina
Psychotherapeutin, systemische Familienberaterin. Ich unterstütze: - Jugendliche, - Erwachsene, - Paare, - Familien bei der Bewältigung von: - Angstzuständen, - emotionaler Erschöpfung, - Beziehungskrisen und - schwierigen Lebensveränderungen. In meiner Arbeit lege ich besonderen Wert auf: - Selbstwertgefühl, - persönliche Grenzen, - familiäre Situationen und - den Einfluss vergangener Erfahrungen auf das gegenwärtige Leben. Ich verfüge über mehr als fünf Jahre Berufserfahrung im Bereich psychische Gesundheit und über drei Jahre praktische Erfahrung in der Beratung von Erwachsenen, Kindern, Paaren und Familien. Ich arbeite systemisch und nutze bei Bedarf Kunsttherapie, kognitive Verhaltenstherapie und Meditationstechniken. Mir ist es wichtig, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Menschen sich selbst besser verstehen, innere Unterstützung erfahren und realistische Wege zur Bewältigung von Schwierigkeiten finden können.
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Tamara Shaposhnikova
Ich bin Beraterin für emotionale Gesundheit und arbeite seit über 30 Jahren in der Beratung. Menschen kommen zu mir, wenn äußerlich alles in Ordnung scheint, doch tief in ihnen Ängste, Erschöpfung, Gereiztheit oder das Gefühl, ihr Leben nicht mehr selbstbestimmt zu leben, fest verankert sind. Ich begleite Menschen bei Burnout, inneren Konflikten, komplexen emotionalen Zuständen und wiederkehrenden Verhaltensmustern, die sich nicht durch Willenskraft verändern lassen. In meinen Beratungen biete ich keine schnellen Lösungen an; gemeinsam erforschen wir die Ursachen und stärken ihr Selbstwertgefühl. Diese Arbeit ist keine einmalige Erleichterung, sondern ein Prozess, der Ihnen hilft, sich selbst und Ihr Leben anders wahrzunehmen: Ihre Reaktionen besser zu verstehen, schwierige Gefühle auszuhalten und Entscheidungen ohne inneren Druck zu treffen. Ich liefere keine fertigen Antworten; ich helfe Ihnen, Ihre innere Stimme zu schulen, damit Sie sich selbst klarer wahrnehmen können.
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Julia Kolonskaja
Mutter zweier wundervoller Söhne, Ehefrau eines perfekten Mannes. Ehemalige Programmiererin. In meiner Freizeit male und schreibe ich Bücher. Ich lerne ständig dazu, einfach weil es mich interessiert. Im März 2022 bin ich nach Israel gezogen. Ich lerne Hebräisch.
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