تامارا شابوشنيكوفا
أنا مستشارة في الصحة النفسية، ولديّ خبرة تزيد عن 30 عامًا في مجال الاستشارات. يلجأ إليّ الناس عندما يبدو كل شيء على ما يرام ظاهريًا، لكن في أعماقهم، تتجذر مشاعر القلق والإرهاق والضيق، أو حتى الشعور بعدم القدرة على عيش حياتهم كما يحلو لهم. أعمل مع حالات الإرهاق النفسي، والصراعات الداخلية، والحالات العاطفية المعقدة، والأنماط المتكررة التي يصعب تغييرها بالإرادة وحدها. خلال جلسات الاستشارة، لا أقدم حلولًا سريعة؛ بل نعمل معًا على استكشاف الأسباب وبناء شعور قوي بقيمة الذات. هذا العمل ليس مجرد تحرر مؤقت، بل هو عملية تساعدك على التعامل مع نفسك وحياتك بشكل مختلف: فهم ردود أفعالك بشكل أوضح، وتقبّل المشاعر الصعبة، واتخاذ القرارات دون ضغط داخلي. لا أقدم إجابات جاهزة؛ بل أساعدك على صقل حاسة السمع الداخلية لديك لتتمكن من سماع صوتك الداخلي بوضوح.
اللغات: غير محدد
- العلاج النفسي ذو التوجه التحليلي النفسي
- مُعَالَجَة
- يركز على التحويل.
- العلاقة مع الذات
- البحث عن الذات
- مكانك ومسارك في الحياة
- سيناريو تغيير الحياة
- العلاقات مع الأطفال
- العلاقات الزوجية
- العلاقات مع الوالدين المسنين
- اكتئاب
- عدوانية
- إدارة المشاعر.
الأوقات المتاحة
02/11/2026، 4:00 م
02/11/2026، 4:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
02/11/2026، 5:00 م
02/11/2026، 5:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
02/11/2026، 6:00 م
02/11/2026، 6:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
02/11/2026، 7:00 م
02/11/2026، 7:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
09/11/2026، 4:00 م
09/11/2026، 4:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
09/11/2026، 5:00 م
09/11/2026، 5:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
09/11/2026، 6:00 م
09/11/2026، 6:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
09/11/2026، 7:00 م
09/11/2026، 7:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
16/11/2026، 4:00 م
16/11/2026، 4:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
16/11/2026، 5:00 م
16/11/2026، 5:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
16/11/2026، 6:00 م
16/11/2026، 6:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
16/11/2026، 7:00 م
16/11/2026، 7:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
23/11/2026، 4:00 م
23/11/2026، 4:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
23/11/2026، 5:00 م
23/11/2026، 5:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
23/11/2026، 6:00 م
23/11/2026، 6:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
23/11/2026، 7:00 م
23/11/2026، 7:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
30/11/2026، 4:00 م
30/11/2026، 4:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
30/11/2026، 5:00 م
30/11/2026، 5:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
30/11/2026، 6:00 م
30/11/2026، 6:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
30/11/2026، 7:00 م
30/11/2026، 7:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
07/12/2026، 4:00 م
07/12/2026، 4:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
07/12/2026، 5:00 م
07/12/2026، 5:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
07/12/2026، 6:00 م
07/12/2026، 6:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
07/12/2026، 7:00 م
07/12/2026، 7:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
14/12/2026، 4:00 م
14/12/2026، 4:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
14/12/2026، 5:00 م
14/12/2026، 5:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
14/12/2026، 6:00 م
14/12/2026، 6:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
14/12/2026، 7:00 م
14/12/2026، 7:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
21/12/2026، 4:00 م
21/12/2026، 4:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
21/12/2026، 5:00 م
21/12/2026، 5:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
21/12/2026، 6:00 م
21/12/2026، 6:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
21/12/2026، 7:00 م
21/12/2026، 7:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
28/12/2026، 4:00 م
28/12/2026، 4:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
28/12/2026، 5:00 م
28/12/2026، 5:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
28/12/2026، 6:00 م
28/12/2026، 6:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.
28/12/2026، 7:00 م
28/12/2026، 7:50 م
سجل الدخول لاختيار وقت والدفع.