Eine Trennung kann sich anfühlen wie der Verlust einer Zukunft, eines vertrauten Rhythmus und eines Teils der eigenen Identität. Selbst wenn die Entscheidung bewusst getroffen wurde, können Schmerz, Wut, Schuldgefühle oder Verwirrung in Wellen auftreten.
In dieser Zeit ist es wichtig, nicht sofort Kraft von sich selbst zu fordern. Unterstützung hilft Ihnen, Ihre Gefühle ohne Selbstkritik zu verarbeiten und zu verstehen, welche Bedürfnisse in der Beziehung am wichtigsten waren.
Die Therapie bietet einen Raum, um sich neu zu ordnen: Fakten von Hoffnungen zu trennen, Grenzen neu zu setzen und allmählich zu einem Leben zurückzukehren, in dem Raum für neue Bedeutung ist.