Почему нас снова и снова тянет к эмоционально недоступным партнёрам? Разбираем тревожный и избегающий типы привязанности, повторяющиеся сценарии отношений и причины, по которым стабильные отношения могут казаться «скучными»
Что такое высокочувствительный ребенок, как распознать высокую чувствительность и в чем разница между ней и трудностями с сенсорной регуляцией? О характеристиках чувствительных детей, модели D.O.E.S., «детях-орхидеях» и способах, которыми родители могут помочь чувствительному ребенку раскрыть свой потенциал.
Почему сравнение с другими, соцсети, реклама и семейные установки заставляют нас чувствовать, что «недостаточно хорошо». Как отличить собственное желание от навязанной неудовлетворённости.
Почему Тора выделяет первый год брака как особое время для супругов и как эта заповедь перекликается с современной теорией привязанности, понятием надёжной базы и семейной психологией.
Почему подросток становится закрытым, спорит с родителями и стремится к самостоятельности. Пять стадий сепарации и то, как сохранить близость в период взросления.
Практические шаги, которые помогают вернуться в настоящий момент, почувствовать опору и снизить интенсивность тревоги. Материал от психотерапевта Адриалины Шевченко.
История женщины, которая пришла в терапию после измен мужа и постепенно вернула внутреннюю опору, интерес к жизни и связь с самой собой.
Почему одной или двух встреч с психологом может быть недостаточно и как семейные сценарии, детский опыт и внутренние установки влияют на отношения и жизненные выборы.
После переезда могут пройти годы, но ощущение «я здесь чужой» иногда не исчезает. Почему так происходит? Разбираем, что говорит современная психология и последние исследования об адаптации после эмиграции, почему чувство принадлежности не связано только со знанием языка или временем проживания, и в каких случаях стоит обратиться за поддержкой к психологу.
Очереди к психологам в Израиле — подтверждённая системная проблема. По данным Государственного контролёра Израиля, среднее ожидание помощи через больничные кассы в 2024 году составляло около 6,5 месяцев. Разбираем причины и варианты онлайн-поддержки.
Признаки тревоги и хронического стресса, с которыми можно работать на онлайн-консультациях.
Почему после расставания бывает так больно, как проживать эмоции и постепенно возвращать опору.
Как стресс, тревога и накопленное напряжение влияют на сон, и чем может помочь работа с психологом.